Contactez Nous
Ce programme de 5 jours est conçu pour vous aider à vous acclimater en altitude en pratiquant des activités d’endurance telles que la randonnée, le vélo et l’alpinisme dans l’avenue des volcans.
Vous recevrez le meilleur équipement, les guides et la nourriture pour vous aider à atteindre la condition parfaite pour la compétition dans les hauteurs des Andes équatoriens et vous empêcher de souffrir des effets négatifs de haute altitude tels que des maux de tête, HAPE (haute altitude pulmonaire Œdème) et HACE (œdème cérébral à haute altitude).
Repas inclus:
Notre chauffeur vous prendra à l’aéroport et vous transférera à la Hostería PapaGayo. Arrivé là, vous recevrez une formation d’entretien de mécanique et de vélo.
Repas inclus:
Un somptueux petit-déjeuner sera servi de bonne heure en préparation pour votre première ascension. Après cela nous partirons en voiture à la base du Pasochoa. Nous commençons à grimper pour atteindre le premier sommet. Après une courte pause, nous continuons jusqu’à ce que nous atteignions le dernier sommet. Un déjeuner pique-nique y sera servi pour conserver notre énergie. De retour à PapaGayo, vous serez récompensé par un dîner délicieux (glucides – protéines – vitamines – minéraux – graisses)!
Repas inclus:
Un savoureux petit-déjeuner de votre choix sera servi de bonne heure en préparation pour votre journée! Ensuite, nous partirons à vélo jusqu’à la ville de Panzaleo où nous commencerons notre ascension à Rumiñahui Sud. Vous verrez votre respiration s’améliorer. Sur le chemin nous nous arrêterons pour un déjeuner énergisant. Avec nos niveaux d’énergie nous atteindrons le grand passage et continuerons vers le Cotopaxi pour atteindre le point de rendez-vous à la Lagune. De là, nous retournerons à PapaGayo, où vous serez récompensé par un délicieux repas énergétique (glucides – protéines – vitamines – minéraux – graisses).
Cette journée est consacrée à l’hydratation et le repos. Dans la matinée vous recevrez quelques conseils supplémentaires pour votre entretien de vélo tandis que dans l’après-midi vous recevrez des conseils de course d’altitude et vous pourrez participer à un cours de yoga.
Repas inclus:
Un somptueux petit-déjeuner de votre choix sera servi de bonne heure et en préparation pour la course! Après avoir rempli vos niveaux d’énergie, vous serez transféré de Papagayo au point de départ de la course au parc national Cotopaxi.
Si vous le désirez, vous pouvez rester au Hostería PapaGao après la course (non inclus).
S’il vous plaît noter: En cas de problèmes ou de difficultés pendant les jours de trekking, nous pouvons vous aider par des voitures, des vélos ou des chevaux.
Exclut
Équipement nécessaire (non inclus):
Tube de rechange et plaquettes de frein
Vêtements d’hiver
Camera
Equateur
Mariscal Foch E7-38 y Reina Victoria
Immeuble Reina Victoria , 1er Étage, Quito
Pérou
Agence 307, Cusco
Gulliver Expeditions est un tour-opérateur qui organise des circuits en Equateur pour les voyageurs aventureux, en quête d’expériences comme escalader les volcans d’Equateur, faire du VTT dans les montagnes, des randonnées à cheval mais aussi voyager le long des paysages les plus profonds de la forêt amazonienne d'Équateur en les magnifiques paysages des îles Galapagos et Machu Picchu