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Ce voyage s’adresse à ceux qui s’intéressent aux activités de bien-être, dans ce programme vous pratiquerez le yoga et la méditation tout en vous imprégnant de l’énergie Équatorienne. Renforcez votre corps et votre esprit pendant que vous visitez les endroits les plus incroyables d’Equateur, à travers les magnifiques sentiers des Andes équatoriennes.
Dès votre arrivée à Quito, vous serez accueillis par l’un de nos chauffeurs qui chantera une chanson avec votre nom. Notre chauffeur viendra vous chercher et vous transférera ensuite au magnifique hôtel Dann Carlton où vous passerez la nuit, avant que commence votre aventure en Equateur.
Notre guide viendra vous chercher à l’hôtel et vous commencerez votre journée en explorant le centre historique de Quito. Cette ville coloniale fut la 1ère déclarée Site du Patrimoine Mondial par l’UNESCO en 1978, grâce à son centre historique le mieux préservé des Amériques. Le circuit vous montrera les immanquables de la ville comme la Place de l’Indépendance, l’Eglise de San Francisco et l’impressionnante Basilique du Vote National. Tout au long de cette visite, vous apprendrez plus sur la turbulente histoire de la ville de Quito et vous imprégnerez des images et sons de la vie quotidienne Equatorienne.
Ensuite, vous aurez approximativement 1 heure de route jusqu’au site de Mitad del Mundo, « le milieu du monde ». Il s’agit du point où vous pouvez mettre un pied dans l’hémisphère Sud et l’autre dans l’hémisphère Nord. Le musée d’Intiñan montre un large choix d’expériences pour démontrer l’unicité et la magie de cette localisation si spéciale.
Après votre visite, votre guide vous emmènera jusqu’à l’hacienda Papagayo Hosteria.
Repas inclus: Petit déjeuner et Dîner
Méditation guidée (en option) : Méditation, positivité, paix et clarté
Hatha Yoga : Une combinaison d’exercices de respiration profonde et de postures afin de renforcer le corps.
Après la séance de yoga, vous profiterez d’une balade en vélo au cœur de la nature andine vers la montagne Corazon qui fait partie de « l’Avenue des Volcans ». Ce volcan inactif vous offre un paysage magnifique et paisible où vous pouvez découvrir des espèces de la faune et flore andine.
Repas inclus: Petit déjeuner, Déjeuner et Dîner
Cours de yoga Vinyasa Flow: Ce cours mettra l’accent sur le corps, des exercices complets de respiration profonde et le travail des muscles.
Après la session de yoga, vous commencerez votre voyage vers le cratère du lac Quilotoa, c’est un cratère volcanique rempli d’eau cristalline qui occupe une place particulière dans la mythologie indigène locale : on dit qu’il est sans fond. Le long de la route pour atteindre le cratère, vous passerez par les marchés locaux de Saquisili (jeudi) ou Pujilí (dimanche) où vous apprécierez le mode de vie indigène. Vous passerez également à travers le canyon de Zumbahua, une excellente occasion de prendre des photos ! A proximité, vous rencontrerez une famille indigène. Lorsque vous atteindrez le Quilotoa, vous pourrez descendre du haut du cratère jusqu’au bord de l’eau et apprécier sa beauté de plus près. La randonnée est assez rude mais il est toujours possible de louer une mule pour quelques dollars de plus.
Repas inclus: Petit déjeuner, Pique-nique et Dîner
Méditation guidée (en option): Méditation pour lâcher prise
Yin Yoga: Cours de profonds étirements
Après la session de yoga, notre voyage vers Illinizas commence. Cette passionnante excursion d’une journée en VTT est conçue pour vous offrir une expérience unique dans les Andes. La visite commence par une agréable promenade jusqu’au belvédère “La Virgen”, situé sur le célèbre volcan d’Illinizas Nord. Ce dernier offre une magnifique vue sur les deux volcans Illinizas, Cotopaxi mais aussi sur la campagne environnante. De là, nous commençons notre première descente dans la petite ville d’El Chaupi. Nous continuons en 4×4 pour une heure d’aventure hors des sentiers. Après une petite randonnée, nous atteignons l’endroit où nous déjeunerons : à la cascade et aux sources thermales de Milagro. C’est une parfaite et naturelle façon de se détendre l’esprit et les muscles avant d’entreprendre la dernière descente exaltante de la journée vers Pastocalle.
Repas inclus: Petit déjeuner, Pique-nique et Dîner
Méditation guidée (en option) : Méditation pour vous souvenir qui vous êtes
Yogalates: Entraînement combinant le yoga et le Pilates, travail musculaire profond et souplesse
Le mont du Cotopaxi (5 897 m) est l’un des volcans les plus actifs du monde. Il se dresse dans une vaste plaine où vivent des lamas, des condors et des troupeaux de chevaux sauvages. La visite du parc national du Cotopaxi est une journée passionnante qui commence avec des vues spectaculaires sur le paysage andin et l’unique “Avenue des Volcans”. Au coeur du parc national, nous grimperons jusqu’au refuge, situé à 4 810 m sur le sommet enneigé du Cotopaxi.
Ensuite, quelques consignes de sécurité avant notre descente en VTT! Il y a deux sections de VTT, nous recommandons la première aux personnes plus expérimentées. Le voyage se termine au magnifique lagon au pied du Cotopaxi.
Selon les conditions, nous grimperons jusqu’à 5 000 m d’altitude, de là, sera possible de voir le glacier. Ce circuit culmine à 4 810 m, il est important que vous soyez prêt pour ce type d’altitude. Nous vous recommandons une bonne acclimatation d’au moins deux jours autour de 3 000 m.
Repas inclus: Petit déjeuner, Pique-nique et Dîner
Exercices de yoga doux: renforcement, relâchement de la tension et respiration régulière
Cours de Vinyasa Flow: niveau supérieur de Vinyasa Flow
Papallacta abrite des sources chaudes d’eaux thermales. L’eau est chauffée par l’activité souterraine du volcan Antisana. La série de piscines se trouve entre le pied des montagnes andines et le début de la région amazonienne. Inutile de vous préciser que le paysage environnant en fait un endroit spécialement fait pour la détente. Vous êtes libres de décider si vous préférez vous détendre dans les thermes ou vous laisser tenter par des soins luxueux au spa.
Séance de yoga au coucher du soleil: Yoga relaxant pour l’esprit
Repas inclus: Petit déjeuner, Déjeuner et Dîner
Méditation guidée (en option) : Méditation pour la manifestation
Hatha Yoga: Une combinaison d’exercices à base de respirations profondes et de postures dans le but de renforcer le corps.
Après la séance de yoga, notre chauffeur vous transportera à l’aéroport pour prendre votre vol international.
Repas inclus: Petit déjeuner
Bonne chance, amusez-vous bien et profitez pleinement de votre aventure ! =)
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Gulliver Expeditions est un tour-opérateur qui organise des circuits en Equateur pour les voyageurs aventureux, en quête d’expériences comme escalader les volcans d’Equateur, faire du VTT dans les montagnes, des randonnées à cheval mais aussi voyager le long des paysages les plus profonds de la forêt amazonienne d'Équateur en les magnifiques paysages des îles Galapagos et Machu Picchu